Hívja jósainkat most! 0900 700 602
A hívás díja: 2 EUR/perc
 
 
 

Csempészd be a tavaszt az életedbe - 5 tipp, hogy feltöltődj a tavasz energiával

A tavasz az újjászületés és a frissesség időszaka. Ahogy előbukkannak a földből a virágok, az emberek is szép lassan kimozdulnak az otthonaikból, és a tél immár végleg tovatűnik. Süt a nap és rügyeznek a fák, így ez az időszak tökéletes arra, hogy te is kiélvezd a tavasz könnyedségét és feltöltődj a tavasz energiáival.

 

Éber lesz a tudatod és a tested is ruganyosabb, szinte újjászületsz ilyenkor. Sokkal könnyebben fogadsz be új élményeket és képes leszel emberileg is fejlődni. No de hogyan csempészd be a tavaszt az életedbe?

1. Tisztulj meg testileg és lelkileg egyaránt

Az ayurvédikus tanok szerint, amely az ősi Indiából származik, csakis úgy léphetsz egy új ciklusba, hogy elhagyod a korábbi ciklusban felhalmozott dolgokat. Mindez lehet a fölösleges testzsír, de a blokkoló érzelmi gátak is vagy akár a stressz. Mindez különösen a téli időszakban halmozódik fel, s mindezt le kell magadról vedlened, akárcsak az állatok levedlik a fénytelen bundájukat tavasszal.

Tavaszi tisztulás

Léteznek egyszerű, egy-három napos méregtelenítő kúrák, amelyek alkalmasak arra, hogy megszabadulj a fölösleges kilóktól és méreganyagoktól, ezáltal az emésztőrendszer működése is javul. Kíméld a gyomrodat és a beleidet azzal, hogy pár napig csupán főként gyümölcslevet, vizet vagy könnyű leveseket fogyasztasz. Lehet ez a böjt csupán egy napos is, amikor csak folyadékot kell bevinned a szervezetedbe, víz, forró tea és levesek formájában. A böjtölés nagyszerű módja annak, hogy éberebb legyen az elme és ruganyosabb a test. Akár fizikailag, akár szellemileg merültél ki, a böjt segít abban, hogy egyszerűen és gyorsan visszanyerd vitalitásod.

A böjt egyik napján fogyassz zöldteát reggelire és ebédre. Akár óránként is teázhatsz egyet, a lényeg a folyadékbevitel. Manapság rengeteg ízletes gyümölcsléből választhatsz, nem lesz tehát mindez oly nehéz. Vegyél egy mély lélegzetet és vágj bele. Figyeld meg, hogy érzed majd magad. A szervezeted meghálálja mindezt, és az emésztőrendszered megkönnyebbül, mivel nem kell nehéz ételeket emésztenie.

2. Szabadulj meg minden fölösleges holmitól

Hasonlóan a böjthöz, az életteredet is meg kell tisztítani, akár a tested. Legyen szó az otthonodról vagy épp az irodádról, ahol éppen sok időt töltesz. Amikor lomtalanítasz és kiszelektálod mindazt, amire már nincs szükséged, akkor az életedben is rendbe jönnek a dolgok és megszabadulsz a múlt sérelmeitől. Olyan ez, akár egy terápia. Képzeld el, milyen életet szeretnél, és eszerint rendezd be az élettered is. Ha például az az álmod, hogy sikeres üzletemberré válj, akkor otthon is úgy alakítsd ki a teret, hogy elhihesd mindezt és inspiráljon a környezet. Engedd el a múltat, a tavaszi időszak igencsak kedvező arra, hogy megszabadulj minden fölösleges dologtól.

Ha valami már nem tölt el örömmel a lakásban, akkor egyszerűen válj meg tőle. Csak olyan tárgyak legyenek a közeledben, amelyek feltöltenek, és amelyek kapcsán pozitív érzések töltenek el. Lehetőséget teremtesz így az újra, szóval vágj bele!

3. Végezz meditációs gyakorlatokat

A meditáció rendkívül jó hatással van az egészégi állapotodra, és segít abban, hogy ismét csatlakozz a felsőbb énedhez. Általa megszabadulhatsz a berögzült káros mintáktól, amelyek gátolják az elméd és blokkolják a gondolataid. Olyan ez, akár egy újraindítás, mint a számítógépek esetében a szoftverfrissítés, létrehozol új mintázatokat és tudatosabbá válsz, ezáltal pedig képes leszel az önmegvalósításra. Csak így lehetsz igazán boldog az életben. Érdemes tehát beépíteni a meditációs gyakorlatokat az életedbe, így sokkal könnyebben zajlik a megújulás is.

4. Ismerkedj meg a különböző légzéstechnikákkal

Lehetetlen a légzésre koncentrálni, ha minden más is a fejedben jár közben. Ezért nagyon kedveltek a különböző légzéstechnikák a jóga és meditáció során. A nap folyamán bármikor összpontosíthatsz a légzésre. Könnyű a múltban ragadni vagy a jövő miatt aggódni netán álmodozni, ám a jelenről sokan megfeledkeznek.

A légzéstechnikákat alkalmazva képes leszel valóban megélni a jelent, és kiélvezni mindazt, ami már megvan most is az életedben. Képes leszel elengedni adott dolgokat és megszabadulsz a berögzült mintáktól. „Minden szenvedés gyökere a ragaszkodás.” – jelentette ki Buddha valaha. Szóval figyelj oda a légzésre és frissülj fel!

5. Ne feledkezz meg a tavaszi nagytakarításról sem

Vajon mikor is takarítottad ki a lakást jó alaposan, mindenre odafigyelve? Takarítsd le az ablakokat, szabadulj meg a pókhálótól, és végezz alapos nagytakarítást. Noha úgy tűnhet, hogy nem jut rá idő, de most tegyél félre minden mást, és vágj bele. Az új és tiszta környezet olyan akár egy üres vászon, amelyre életed festménye kerül, mindaz, amire vágysz.

Végül, de nem utolsósorban, élvezd a megváltozott szemléletmódot – hiszen ez egy egészen új perspektíva, amelyre alapozva kialakíthatsz egy csodálatos életet!

 
Legolvasottabb cikkeink
Ingyenes 4 lapos szerelmi tarot jóslás

Ingyenes 4 lapos szerelmi tarot jóslás

Új sorozatunkban jósaink minden héten elvégeznek egy jóslást, teljesen ingyen.

Bővebben »

 
 
 
 
 

További cikkeink

Melyik Tarot pakli a legmegfelelőbb számomra?

Melyik Tarot pakli a legmegfelelőbb számomra?

Sokan eljátszanak az otthoni Tarot vetés gondolatával és beruháznak egy saját kártyapaklira. Amikor azonban eljutsz a Tarot kártya vásárlásig, akkor igencsak meglepődhetsz a széles választék láttán. Bizony, sokan azt hiszik, hogy a Tarot mindig ugyanabban az alakba és formában jelenik meg, de a valóságban ez nem így van. Különböző művészek által illusztrált és számos célt szolgáló kártyapakli közül választhatunk ugyanis.

Bővebben »

A Zodiákus legégetőbb csókjai - Vajon mely állatövi jegyek csókolóznak a legjobban?

A Zodiákus legégetőbb csókjai - Vajon mely állatövi jegyek csókolóznak a legjobban?

A csók lehet vad, érzéki, hosszú, szenvedélyes vagy csak egy gyors puszi a másik ajkára, de bárhogyan és bárhol is csókolózol, mindig melegség, boldogság és szeretet önt el. Minden ember másképpen csókolózik, és az egyes állatövi jegyek bizony arról is árulkodnak, hogy vajon te hogyan csókolsz.

Bővebben »

 
Hogyan változtasd a meditációt szokássá?

Hogyan változtasd a meditációt szokássá?

Abban a világban, amelyben nem léteznek kötelezettségek, igényeink és testi-lelki jólétünk karban tartása igazán könnyű lenne, igaz? Sajnos azonban mi nem ebben a világban élünk.

Bővebben »

 
Milyen rejtett képességek lakoznak benned? - Elárulja a csillagjegyed!

Milyen rejtett képességek lakoznak benned? - Elárulja a csillagjegyed!

Kíváncsi vagy arra, hogy mit árul el a csillagjegyed a munkádról, és milyen karrier illik hozzád pontosan? És arra, hogy milyen rejtett tehetség lakozik benned, amivel talán nem is vagy tisztában? A csillagokban bizony ott lapul a válasz, és hamarosan számodra is kiderül mindez, ha kikeresed a csillagjegyedet.

Bővebben »

 
Hogyan képesek manipulálni az emberek a csillagjegyed alapján?

Hogyan képesek manipulálni az emberek a csillagjegyed alapján?

Minden embernek meg van a maga gyenge pontja, amelyet próbál elrejteni a páncélja mögé. Te is sebezhető vagy, mint mindenki más.

Bővebben »

 
 
 
 

Hívja megbízható jósainkat most!

Andi Együttérző Jós

Andi

Kertelés nélkül megmondja az égiek üzenetét. Áldással született, meglátja az emberek lelki és materiális problémáit.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0900 700 602 - Mellék: 436

0900 700 602 - 2 EUR/perc

Christian Panthera Tisztánlátó Jós

Christian Panthera

Lélekelemző, gyógyító. Felsőbb énje segíti a tanácsokban. Látja a célszemély környezetét, a körülötte lévő embereket.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0900 700 602 - Mellék: 303

0900 700 602 - 2 EUR/perc

Abrilla Szókimondó Jós

Abrilla

Cigánykártyával dolgozik és a tisztánlátás képességét is alkalmazza. Képességeit családi örökségként hozta magával.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0900 700 602 - Mellék: 410

0900 700 602 - 2 EUR/perc

Leila Médium Jós

Leila

Kártyával, ingával és rontás levétellel segítek a hozzám fordulóknak. A szerelmi problémák szakértője vagyok.Bővebben

FoglaltKérem keressen később!

0900 700 602 - Mellék: 301

0900 700 602 - 2 EUR/perc