Hívja jósainkat most! 0900 700 602
A hívás díja: 2 EUR/perc
 
 
 

Csempészd be a tavaszt az életedbe - 5 tipp, hogy feltöltődj a tavasz energiával

A tavasz az újjászületés és a frissesség időszaka. Ahogy előbukkannak a földből a virágok, az emberek is szép lassan kimozdulnak az otthonaikból, és a tél immár végleg tovatűnik. Süt a nap és rügyeznek a fák, így ez az időszak tökéletes arra, hogy te is kiélvezd a tavasz könnyedségét és feltöltődj a tavasz energiáival.

 

Éber lesz a tudatod és a tested is ruganyosabb, szinte újjászületsz ilyenkor. Sokkal könnyebben fogadsz be új élményeket és képes leszel emberileg is fejlődni. No de hogyan csempészd be a tavaszt az életedbe?

1. Tisztulj meg testileg és lelkileg egyaránt

Az ayurvédikus tanok szerint, amely az ősi Indiából származik, csakis úgy léphetsz egy új ciklusba, hogy elhagyod a korábbi ciklusban felhalmozott dolgokat. Mindez lehet a fölösleges testzsír, de a blokkoló érzelmi gátak is vagy akár a stressz. Mindez különösen a téli időszakban halmozódik fel, s mindezt le kell magadról vedlened, akárcsak az állatok levedlik a fénytelen bundájukat tavasszal.

Tavaszi tisztulás

Léteznek egyszerű, egy-három napos méregtelenítő kúrák, amelyek alkalmasak arra, hogy megszabadulj a fölösleges kilóktól és méreganyagoktól, ezáltal az emésztőrendszer működése is javul. Kíméld a gyomrodat és a beleidet azzal, hogy pár napig csupán főként gyümölcslevet, vizet vagy könnyű leveseket fogyasztasz. Lehet ez a böjt csupán egy napos is, amikor csak folyadékot kell bevinned a szervezetedbe, víz, forró tea és levesek formájában. A böjtölés nagyszerű módja annak, hogy éberebb legyen az elme és ruganyosabb a test. Akár fizikailag, akár szellemileg merültél ki, a böjt segít abban, hogy egyszerűen és gyorsan visszanyerd vitalitásod.

A böjt egyik napján fogyassz zöldteát reggelire és ebédre. Akár óránként is teázhatsz egyet, a lényeg a folyadékbevitel. Manapság rengeteg ízletes gyümölcsléből választhatsz, nem lesz tehát mindez oly nehéz. Vegyél egy mély lélegzetet és vágj bele. Figyeld meg, hogy érzed majd magad. A szervezeted meghálálja mindezt, és az emésztőrendszered megkönnyebbül, mivel nem kell nehéz ételeket emésztenie.

2. Szabadulj meg minden fölösleges holmitól

Hasonlóan a böjthöz, az életteredet is meg kell tisztítani, akár a tested. Legyen szó az otthonodról vagy épp az irodádról, ahol éppen sok időt töltesz. Amikor lomtalanítasz és kiszelektálod mindazt, amire már nincs szükséged, akkor az életedben is rendbe jönnek a dolgok és megszabadulsz a múlt sérelmeitől. Olyan ez, akár egy terápia. Képzeld el, milyen életet szeretnél, és eszerint rendezd be az élettered is. Ha például az az álmod, hogy sikeres üzletemberré válj, akkor otthon is úgy alakítsd ki a teret, hogy elhihesd mindezt és inspiráljon a környezet. Engedd el a múltat, a tavaszi időszak igencsak kedvező arra, hogy megszabadulj minden fölösleges dologtól.

Ha valami már nem tölt el örömmel a lakásban, akkor egyszerűen válj meg tőle. Csak olyan tárgyak legyenek a közeledben, amelyek feltöltenek, és amelyek kapcsán pozitív érzések töltenek el. Lehetőséget teremtesz így az újra, szóval vágj bele!

3. Végezz meditációs gyakorlatokat

A meditáció rendkívül jó hatással van az egészégi állapotodra, és segít abban, hogy ismét csatlakozz a felsőbb énedhez. Általa megszabadulhatsz a berögzült káros mintáktól, amelyek gátolják az elméd és blokkolják a gondolataid. Olyan ez, akár egy újraindítás, mint a számítógépek esetében a szoftverfrissítés, létrehozol új mintázatokat és tudatosabbá válsz, ezáltal pedig képes leszel az önmegvalósításra. Csak így lehetsz igazán boldog az életben. Érdemes tehát beépíteni a meditációs gyakorlatokat az életedbe, így sokkal könnyebben zajlik a megújulás is.

4. Ismerkedj meg a különböző légzéstechnikákkal

Lehetetlen a légzésre koncentrálni, ha minden más is a fejedben jár közben. Ezért nagyon kedveltek a különböző légzéstechnikák a jóga és meditáció során. A nap folyamán bármikor összpontosíthatsz a légzésre. Könnyű a múltban ragadni vagy a jövő miatt aggódni netán álmodozni, ám a jelenről sokan megfeledkeznek.

A légzéstechnikákat alkalmazva képes leszel valóban megélni a jelent, és kiélvezni mindazt, ami már megvan most is az életedben. Képes leszel elengedni adott dolgokat és megszabadulsz a berögzült mintáktól. „Minden szenvedés gyökere a ragaszkodás.” – jelentette ki Buddha valaha. Szóval figyelj oda a légzésre és frissülj fel!

5. Ne feledkezz meg a tavaszi nagytakarításról sem

Vajon mikor is takarítottad ki a lakást jó alaposan, mindenre odafigyelve? Takarítsd le az ablakokat, szabadulj meg a pókhálótól, és végezz alapos nagytakarítást. Noha úgy tűnhet, hogy nem jut rá idő, de most tegyél félre minden mást, és vágj bele. Az új és tiszta környezet olyan akár egy üres vászon, amelyre életed festménye kerül, mindaz, amire vágysz.

Végül, de nem utolsósorban, élvezd a megváltozott szemléletmódot – hiszen ez egy egészen új perspektíva, amelyre alapozva kialakíthatsz egy csodálatos életet!

 
Legolvasottabb cikkeink
4 lapos szerelmi tarot jóslás

4 lapos szerelmi tarot jóslás

Vajon mit üzen számodra ma a szerelmi orákulum? Azonnal megtudhatod! Nem kell mást tenned, csak koncentrálj erőteljesen a kártyalapokra, és válassz egyet a 4 lap közül. Ezután máris olvashatod a jóslatod!

Bővebben »

 
 
 
 
 

További cikkeink

5 rituálé, hogy a negatív gondolatokat 2018-ban hagyd

5 rituálé, hogy a negatív gondolatokat 2018-ban hagyd

Ha túltengnek benned a negatív gondolatok és nem adod ki őket magadból, akkor hosszú távon egyre csak nagyobbakká és nagyobbakká válnak, míg végül át nem veszik az uralmat a személyiséged felett. Elhomályosítják a látásmódodat, megváltoztatják az értékítéleteidet, befolyásolják a hozzáállásodat és valószínűleg a környezetedben lévő emberekre is hatással vannak. Ha már jó ideje cipeled őket magaddal, akkor tonnás súlyokként nehezedhetnek a vállaidra, ezért jobb, ha mielőbb megszabadulsz tőlük és elengeded őket.

Bővebben »

Ajándékkalauz - Útmutató a tökéletes spirituális ajándékokhoz

Ajándékkalauz - Útmutató a tökéletes spirituális ajándékokhoz

Nincs már két hét Karácsonyig, ilyenkor minden az ajándékokról szól, hiszen valljuk be, a legtöbben az utolsó pillanatokra hagyjuk ezt. Most minden a tökéletes ajándékok megtalálásáról szól, még akkor is, ha sokaknak elképzelése sincs, vajon mi is lenne az. A te dolgod azonban szeretnénk megkönnyíteni, ezért összegyűjtöttünk néhány szívet melengető ajándékötletet, aminek minden olyan ember örülne, aki egy kicsit is nyitott a spiritualitásra és az ezotériára.

Bővebben »

 
Mit kell tenned, hogy túléld 2018 hátralévő napjait? – Megmutatják a csillagok!

Mit kell tenned, hogy túléld 2018 hátralévő napjait? – Megmutatják a csillagok!

Ez az év egyértelműen nem volt kegyes senkivel, ezért megeshet, hogy úgy érzed, alig várod, hogy vége legyen, és visszafelé számlálod a napokat. Igaz, hogy mindenki máshogyan nyugtatja meg magát, azonban nekünk van egy sejtésünk, mit kellene tenned az elkövetkezendő hetekben. Segítenek a csillagok!

Bővebben »

 
Intimitás szex nélkül: 4 más módszer a kapcsolódáshoz

Intimitás szex nélkül: 4 más módszer a kapcsolódáshoz

Számtalan magazin állítja, hogy az egyik legjobb módja annak, hogy intim kapcsolatba kerülj a partnereddel a szexualitás. Márpedig, az intimitás megélhető szexualitás nélkül is.

Bővebben »

 
Hogyan viselkedsz, ha olyanok között kell lenned, akiket nem kedvelsz? - Megmondja a csillagjegyed

Hogyan viselkedsz, ha olyanok között kell lenned, akiket nem kedvelsz? - Megmondja a csillagjegyed

A modern asztrológiában minden elem - a Levegő, a Víz, a Tűz és a Föld - kapcsolódik egy- egy csillagjegyhez, és minden csillagjegy más elem által vezérelt. Csillagjegyed sokat mond az érzelmeidről, arról, hogyan boldogulsz az érzelmekkel. Derítsük ki, hogyan viselkednek az egyes csillagjegyek, ha olyanokkal kell időt tölteniük, akiket nem kedvelnek:

Bővebben »

 
 
 
 

Hívja megbízható jósainkat most!

Horusz Asztrológia Jós

Horusz

Asztrológiával 1987 óta foglalkozom. Az emberi kapcsolatok sokszínűségét meghatározza, hogy mi "köti" össze a feleket.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0900 700 602 - Mellék: 309

0900 700 602 - 2 EUR/perc

Sade Kártyák Jós

Sade

Sáde tisztánérző-látó jós és spirituális gyógyító vagyok.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0900 700 602 - Mellék: 414

0900 700 602 - 2 EUR/perc

Mara Kártyák Jós

Mara

Képességeit őseitől örökölte. Cigánykártyából és inga segítségével jósol, így szeretne segíteni a hozzá fordulóknak.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0900 700 602 - Mellék: 308

0900 700 602 - 2 EUR/perc

Mária Tisztánlátó Jós

Mária

Gyertyalángból jósol. Nehezebb döntéseknél, fontos, problémás kérdéseknél a kristálygömbjét is használja.Bővebben

FoglaltKérem keressen később!

0900 700 602 - Mellék: 448

0900 700 602 - 2 EUR/perc