Hívja jósainkat most! 0900 700 602
A hívás díja: 2 EUR/perc
 
 
 

Tisztulj meg érzelmileg, engedd el a negatív érzéseket!

Természetes, hogy az egyes érzelmek bizonyos reakciókat váltanak ki belőled és energiával töltenek fel. Sok olyan érzelem létezik azonban, amely negatív és hosszú távon az elfojtásuk káros hatással lehet a szervezetedre.

 

Ilyen például a harag, a szomorúság vagy a düh - mind-mind hatással vannak a testedre, hiszen a tudatalatti önkéntelenül is megpróbálna megszabadulni tőlük. Idővel ugyanis ezek az elfojtások érzelmi toxicitáshoz vezetnek, ami miatt testileg és lelkileg is kiéghetsz, illetve kimerülnek az energiatartalékaid.

Vizsgáld meg az érzéseidet

Az érzelmek elfojtásának két fő ellenszere van, a nyitottság és az elfogadás. Ha minden érzelmet megpróbálsz tudatosan megélni, és nem csak a jóra és a szépre koncentrálsz, akkor nem maradnak benned érzelmi gátak. Az érzelmek ugyanis a testedre is kihatnak, különféle tüneteket produkálva. Az elme pedig nagyszerűen képes arra, hogy eltagadd önmagad előtt is az érzéseid. Ám a tested nem tudod megtéveszteni. Amikor elfojtasz valamit magadban, ezek a negatív érzelmek feltornyosulnak, mindez pedig előbb-utóbb fizikai tüneteket is produkál.

Ne fojtsd el az érzelmeid!

Minden érzelemnek fontos üzenete van, és ha nem fojtod el mindazt, amit érzel, akkor a későbbiek folyamán sokkal kiegyensúlyozottabb leszel.

Íme, az alábbiakban többet is megtudhatsz a negatív érzelmekről és azokról a folyamatokról, amelyek ilyenkor a testedben lezajlanak:

Félelem

A félelemérzet kifejezetten a gyomorra hat illetve a mellkasban okoz feszülő érzést. Lehűlnek a végtagok és remegés fog el. Néha gyöngeséget is érezhetsz vagy szédülni kezdesz, ez mind-mind a félelem jele.

Szorongás

A szorongás tulajdonképpen krónikus félelem. Nem biztos, hogy tapasztalod a félelem akut tüneteit, de ettől még a testedben lezajló folyamatok jelzik. A szervezet ugyanis nem képes a félelem érzéséhez alkalmazkodni, ilyenkor sokkal ingerlékenyebb és feszültebb vagy, emellett álmatlanság is gyötörhet. Nyugtalan leszel és instabil.

Megaláztatás

A megaláztatás érzése hasonló a félelemhez, ilyenkor a tested gyöngévé válik és remeg a gyomrod. Ám nem lehűl a tested, hanem kifejezetten forróságot fogsz érezni. Elpirulsz és érzed azt, ahogy az arcod és a tested felhevül. Biztosan éltél már át ilyesmit, és ezekben a helyzetekben az ember legszívesebben a föld alá süllyedne.

Harag

A harag elég gyakori érzés, a szervezet ilyenkor felhevül és kipirulsz. Az izmaid megfeszülnek, összeszorítod az állkapcsod, a kezeid pedig ökölbe szorulnak. Felgyorsul a légzés, a szívverés szaporább lesz és akár még csengés is jelentkezhet a fülben.

Ellenségesség

Az ellenségesség érzése hasonló a haraghoz, ám nincs szükség kiváltó okra. A testedben folyamatos lüktetést érzel, és szinte minden apróság azonnal feldühít. A tested és minden izmod megfeszül, készen állsz a cselekvésre.

Frusztráció

A frusztráció olyan érzés, akár a düh, de egyfajta érzelmi felhalmozódás. Azt érzed, hogy tenned kellene valamit, de nem tudod, mit is csinálj. A mozgás és a testtartás merevvé válik. Olykor a frusztráció nem csak düh, hanem egyfajta tagadás eredője. Ilyenkor megpróbálod elrejteni az érzéseid, netán zavarodban hadarni kezdesz, vagy éppen kerülöd a szemkontaktust. Összeszorulhat az állkapcsod és gyorsul a légzés.

Bűntudat

A bűntudat nyugtalanná tesz, azt érzed, hogy szűkül a tér körülötted és szinte menekülnél onnan, ahol vagy. Könnyen előfordulhat, hogy nehezen lélegzel és a mellkasodban szorítást érezhetsz esetleg nyomást.

Szégyen

A szégyen egy szintén olyan érzés, amikor a bőröd kipirul és felhevül a tested. Ám emellett kialakul egyfajta belső zsibbadás is, amely során, paradox módon hideget érzel. A megaláztatáshoz hasonlóan a szégyen esetében is azt érzed, hogy eltűnnél a föld színéről.

Depresszió

A depresszió egy nehéz és hideg fojtogató érzés. Letargiába kerülsz és elillan az energiád. Ha valaki depressziós állapotba kerül, akkor nagyrészt úgy érzi, mintha egy hideg veremben ülne. A tested elnehezül, a végtagok elmerevednek, mindez tökéletesen jelzi azt, hogy eluralkodott rajtad a depresszió.

Féltékenység

A féltékenység egy nagyon összetett érzelem, amelyben ott rejlik a félelem, a megaláztatás és a harag is. Amit az emberek éreznek ilyenkor, az egyénenként eltér. A tested lehűl, szorongani kezdesz és a félelemhez hasonlóan nyomást érezhetsz a mellkasodban. Elborítanak az érzelmek, túlfűtött leszel, és sokszor érzel haragot vagy megaláztatást. Gondold át, hogy egy adott személy esetében érzel-e ilyesmit, zavar-e valaki teljesítménye, tettei vagy éppen életvitele. Ha úgy érzed, hogy a tested a fenti tüneteket produkálja, akkor bizony a féltékenység uralkodott el rajtad. Próbáld meg mindezt elengedni, így sokkal jobban érzed majd magad.

Teremts békét magadban és tegyél rendet a fejedben

Ne feledd, hogy minden ember egyedi és az érzelmeket mindenki másképp dolgozza fel és kezeli azokat. A legfontosabb az, hogy megvizsgáld, milyen hatással van rád az adott dolog és mi miért váltja ki belőled bizonyos érzelmeket. Vegyél egy nagy lélegzetet, és engedd el mindazt, ami fáj. Ugyanakkor ügyelj arra, hogy ne ostorozd saját magad, és ne próbáld meg elfojtani az érzelmeidet. A félelem ugyanis akkor uralkodik el rajtad, ha egyes érzelmek blokkolva vannak és eltagadod őket. Ne tegyél úgy, mintha bármi nem létezne. Éld meg az adott érzelmet, majd próbáld meg elengedni az adott dolgot, így szép lassan elkopnak a rossz emlékek.

Légy könyörületes

Kezdd el tudatosan megvizsgálni az érzéseidet és ahelyett, hogy ostoroznád magad, inkább próbálj meg könyörületesnek lenni. Engedd át magad az érzéseidnek, ugyanakkor minden érzelmet érdemes tudatosan is kielemezni. Ahogy sikerül mindez, és képes leszel tudatosan is átgondolni, mi zajlik benned, nem az érzelmeid fognak uralkodni fölötted. Így sokkal nyitottabb leszel a szerelemre és az emberi kapcsolatokra – légy tehát könyörületes és együtt érző magaddal és másokkal is.

 
Legolvasottabb cikkeink
4 lapos szerelmi tarot jóslás

4 lapos szerelmi tarot jóslás

Vajon mit üzen számodra ma a szerelmi orákulum? Azonnal megtudhatod! Nem kell mást tenned, csak koncentrálj erőteljesen a kártyalapokra, és válassz egyet a 4 lap közül. Ezután máris olvashatod a jóslatod!

Bővebben »

 
 
 
 
 

További cikkeink

Itt a napéjegyenlőség és a viharhold időszaka

Itt a napéjegyenlőség és a viharhold időszaka

Ahogy a mondás is tartja, a március olyan, akár egy oroszlán, de ha szerencsés vagy, akkor veled kezes bárány lesz. Beköszöntött az első tavaszi hónap, a napéjegyenlőség ideje. Ilyenkor kezd ébredezni a természet. Ahogy ebbe a szakaszba érkezik az év, elkezdődnek a nagy esőzések és a szürke égboltot is számtalanszor láthatod. A föld életet adó vízzel telik meg, ennek köszönhetően pedig elkezdődik a termesztés, és egy termékeny időszak köszönt be.

Bővebben »

Mi az, ami igazán nyomasztja a csillagjegyeket?

Mi az, ami igazán nyomasztja a csillagjegyeket?

Bármennyire is szeretnénk, az élet nem mindig móka és kacagás. Mindannyiunkra más dolgok vannak mélyebb hatással, és hogy esetünkben ez mit is takar, azt a csillagjegyünk nagyban befolyásolja. Azonban nem mindenkit visel meg ez vagy az ugyanolyan mértékben, ez egyénenként változik. Ha meg szeretnéd tudni, mi az, ami téged különösen hajlamos lehangolni, olvass tovább.

Bővebben »

 
Miként inspirálhatod az embereket? - A csillagjegyed elárulja!

Miként inspirálhatod az embereket? - A csillagjegyed elárulja!

Fontos, hogy legyenek hőseink, valamint olyan emberek, akik inspirálnak minket. Kell, hogy valakire fel tudjunk nézni, és hogy az a valaki segítsen nekünk eligazodni az élet ösvényein. Ha ilyen típusú csillagjegy vagy, végtelen módon gyakorolhatsz pozitív befolyást a körülötted lévőkre.

Bővebben »

 
Ezzel a természetfeletti ajándékkal bírsz a csillagjegyed szerint – Fedezd fel a szupererődet!

Ezzel a természetfeletti ajándékkal bírsz a csillagjegyed szerint – Fedezd fel a szupererődet!

Az az igazság, hogy mindenkinek van egy mágikus képessége, minden azon múlik, hogy ezt felfedezzük-e magunkban. Ha hiszel az asztrológiában, most megtudhatod, hogy a csillagjegyed alapján milyen erő birtokosa vagy.

Bővebben »

 
Íme, a személyes spirituális állatod a csillagjegyed szerint

Íme, a személyes spirituális állatod a csillagjegyed szerint

A személyes spirituális állatunk arra emlékeztet minket, hogy mik is vagyunk legbelül – az a részünk, ami egész életünkben csak szabadulni akar. Születésedtől kezdve jelen van, veled együtt lélegzik, és soha, egyetlen pillanatra sem hagy el.

Bővebben »

 
 
 
 

Hívja megbízható jósainkat most!

Ibolya Együttérző Jós

Ibolya

Asztrológus. Munkája célja, hogy a szabad akaratot is figyelembe véve segítse a hozzá fordulókat.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0900 700 602 - Mellék: 555

0900 700 602 - 2 EUR/perc

Kincső Gyógyító Jós

Kincső

“Hittel tedd meg az első lépést! Nem kell hozzá látnod az egész lépcsőt, csak az első lépcsőfokot.”Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0900 700 602 - Mellék: 311

0900 700 602 - 2 EUR/perc

Oláh Mária Együttérző Jós

Oláh Mária

Szakterülete az asztrológia, kártyajóslás, Feng-shui és a szimbólum terápia.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0900 700 602 - Mellék: 323

0900 700 602 - 2 EUR/perc

Abrilla Szókimondó Jós

Abrilla

Cigánykártyával dolgozik és a tisztánlátás képességét is alkalmazza. Képességeit családi örökségként hozta magával.Bővebben

FoglaltKérem keressen később!

0900 700 602 - Mellék: 410

0900 700 602 - 2 EUR/perc