Hívja jósainkat most! 0900 700 602
A hívás díja: 2 EUR/perc
 
 
 

Tisztulj meg érzelmileg, engedd el a negatív érzéseket!

Természetes, hogy az egyes érzelmek bizonyos reakciókat váltanak ki belőled és energiával töltenek fel. Sok olyan érzelem létezik azonban, amely negatív és hosszú távon az elfojtásuk káros hatással lehet a szervezetedre.

 

Ilyen például a harag, a szomorúság vagy a düh - mind-mind hatással vannak a testedre, hiszen a tudatalatti önkéntelenül is megpróbálna megszabadulni tőlük. Idővel ugyanis ezek az elfojtások érzelmi toxicitáshoz vezetnek, ami miatt testileg és lelkileg is kiéghetsz, illetve kimerülnek az energiatartalékaid.

Vizsgáld meg az érzéseidet

Az érzelmek elfojtásának két fő ellenszere van, a nyitottság és az elfogadás. Ha minden érzelmet megpróbálsz tudatosan megélni, és nem csak a jóra és a szépre koncentrálsz, akkor nem maradnak benned érzelmi gátak. Az érzelmek ugyanis a testedre is kihatnak, különféle tüneteket produkálva. Az elme pedig nagyszerűen képes arra, hogy eltagadd önmagad előtt is az érzéseid. Ám a tested nem tudod megtéveszteni. Amikor elfojtasz valamit magadban, ezek a negatív érzelmek feltornyosulnak, mindez pedig előbb-utóbb fizikai tüneteket is produkál.

Ne fojtsd el az érzelmeid!

Minden érzelemnek fontos üzenete van, és ha nem fojtod el mindazt, amit érzel, akkor a későbbiek folyamán sokkal kiegyensúlyozottabb leszel.

Íme, az alábbiakban többet is megtudhatsz a negatív érzelmekről és azokról a folyamatokról, amelyek ilyenkor a testedben lezajlanak:

Félelem

A félelemérzet kifejezetten a gyomorra hat illetve a mellkasban okoz feszülő érzést. Lehűlnek a végtagok és remegés fog el. Néha gyöngeséget is érezhetsz vagy szédülni kezdesz, ez mind-mind a félelem jele.

Szorongás

A szorongás tulajdonképpen krónikus félelem. Nem biztos, hogy tapasztalod a félelem akut tüneteit, de ettől még a testedben lezajló folyamatok jelzik. A szervezet ugyanis nem képes a félelem érzéséhez alkalmazkodni, ilyenkor sokkal ingerlékenyebb és feszültebb vagy, emellett álmatlanság is gyötörhet. Nyugtalan leszel és instabil.

Megaláztatás

A megaláztatás érzése hasonló a félelemhez, ilyenkor a tested gyöngévé válik és remeg a gyomrod. Ám nem lehűl a tested, hanem kifejezetten forróságot fogsz érezni. Elpirulsz és érzed azt, ahogy az arcod és a tested felhevül. Biztosan éltél már át ilyesmit, és ezekben a helyzetekben az ember legszívesebben a föld alá süllyedne.

Harag

A harag elég gyakori érzés, a szervezet ilyenkor felhevül és kipirulsz. Az izmaid megfeszülnek, összeszorítod az állkapcsod, a kezeid pedig ökölbe szorulnak. Felgyorsul a légzés, a szívverés szaporább lesz és akár még csengés is jelentkezhet a fülben.

Ellenségesség

Az ellenségesség érzése hasonló a haraghoz, ám nincs szükség kiváltó okra. A testedben folyamatos lüktetést érzel, és szinte minden apróság azonnal feldühít. A tested és minden izmod megfeszül, készen állsz a cselekvésre.

Frusztráció

A frusztráció olyan érzés, akár a düh, de egyfajta érzelmi felhalmozódás. Azt érzed, hogy tenned kellene valamit, de nem tudod, mit is csinálj. A mozgás és a testtartás merevvé válik. Olykor a frusztráció nem csak düh, hanem egyfajta tagadás eredője. Ilyenkor megpróbálod elrejteni az érzéseid, netán zavarodban hadarni kezdesz, vagy éppen kerülöd a szemkontaktust. Összeszorulhat az állkapcsod és gyorsul a légzés.

Bűntudat

A bűntudat nyugtalanná tesz, azt érzed, hogy szűkül a tér körülötted és szinte menekülnél onnan, ahol vagy. Könnyen előfordulhat, hogy nehezen lélegzel és a mellkasodban szorítást érezhetsz esetleg nyomást.

Szégyen

A szégyen egy szintén olyan érzés, amikor a bőröd kipirul és felhevül a tested. Ám emellett kialakul egyfajta belső zsibbadás is, amely során, paradox módon hideget érzel. A megaláztatáshoz hasonlóan a szégyen esetében is azt érzed, hogy eltűnnél a föld színéről.

Depresszió

A depresszió egy nehéz és hideg fojtogató érzés. Letargiába kerülsz és elillan az energiád. Ha valaki depressziós állapotba kerül, akkor nagyrészt úgy érzi, mintha egy hideg veremben ülne. A tested elnehezül, a végtagok elmerevednek, mindez tökéletesen jelzi azt, hogy eluralkodott rajtad a depresszió.

Féltékenység

A féltékenység egy nagyon összetett érzelem, amelyben ott rejlik a félelem, a megaláztatás és a harag is. Amit az emberek éreznek ilyenkor, az egyénenként eltér. A tested lehűl, szorongani kezdesz és a félelemhez hasonlóan nyomást érezhetsz a mellkasodban. Elborítanak az érzelmek, túlfűtött leszel, és sokszor érzel haragot vagy megaláztatást. Gondold át, hogy egy adott személy esetében érzel-e ilyesmit, zavar-e valaki teljesítménye, tettei vagy éppen életvitele. Ha úgy érzed, hogy a tested a fenti tüneteket produkálja, akkor bizony a féltékenység uralkodott el rajtad. Próbáld meg mindezt elengedni, így sokkal jobban érzed majd magad.

Teremts békét magadban és tegyél rendet a fejedben

Ne feledd, hogy minden ember egyedi és az érzelmeket mindenki másképp dolgozza fel és kezeli azokat. A legfontosabb az, hogy megvizsgáld, milyen hatással van rád az adott dolog és mi miért váltja ki belőled bizonyos érzelmeket. Vegyél egy nagy lélegzetet, és engedd el mindazt, ami fáj. Ugyanakkor ügyelj arra, hogy ne ostorozd saját magad, és ne próbáld meg elfojtani az érzelmeidet. A félelem ugyanis akkor uralkodik el rajtad, ha egyes érzelmek blokkolva vannak és eltagadod őket. Ne tegyél úgy, mintha bármi nem létezne. Éld meg az adott érzelmet, majd próbáld meg elengedni az adott dolgot, így szép lassan elkopnak a rossz emlékek.

Légy könyörületes

Kezdd el tudatosan megvizsgálni az érzéseidet és ahelyett, hogy ostoroznád magad, inkább próbálj meg könyörületesnek lenni. Engedd át magad az érzéseidnek, ugyanakkor minden érzelmet érdemes tudatosan is kielemezni. Ahogy sikerül mindez, és képes leszel tudatosan is átgondolni, mi zajlik benned, nem az érzelmeid fognak uralkodni fölötted. Így sokkal nyitottabb leszel a szerelemre és az emberi kapcsolatokra – légy tehát könyörületes és együtt érző magaddal és másokkal is.

 
Legolvasottabb cikkeink
Ingyenes 4 lapos szerelmi tarot jóslás

Ingyenes 4 lapos szerelmi tarot jóslás

Új sorozatunkban jósaink minden héten elvégeznek egy jóslást, teljesen ingyen.

Bővebben »

 
 
 
 
 

További cikkeink

Melyik Tarot pakli a legmegfelelőbb számomra?

Melyik Tarot pakli a legmegfelelőbb számomra?

Sokan eljátszanak az otthoni Tarot vetés gondolatával és beruháznak egy saját kártyapaklira. Amikor azonban eljutsz a Tarot kártya vásárlásig, akkor igencsak meglepődhetsz a széles választék láttán. Bizony, sokan azt hiszik, hogy a Tarot mindig ugyanabban az alakba és formában jelenik meg, de a valóságban ez nem így van. Különböző művészek által illusztrált és számos célt szolgáló kártyapakli közül választhatunk ugyanis.

Bővebben »

A Zodiákus legégetőbb csókjai - Vajon mely állatövi jegyek csókolóznak a legjobban?

A Zodiákus legégetőbb csókjai - Vajon mely állatövi jegyek csókolóznak a legjobban?

A csók lehet vad, érzéki, hosszú, szenvedélyes vagy csak egy gyors puszi a másik ajkára, de bárhogyan és bárhol is csókolózol, mindig melegség, boldogság és szeretet önt el. Minden ember másképpen csókolózik, és az egyes állatövi jegyek bizony arról is árulkodnak, hogy vajon te hogyan csókolsz.

Bővebben »

 
Hogyan változtasd a meditációt szokássá?

Hogyan változtasd a meditációt szokássá?

Abban a világban, amelyben nem léteznek kötelezettségek, igényeink és testi-lelki jólétünk karban tartása igazán könnyű lenne, igaz? Sajnos azonban mi nem ebben a világban élünk.

Bővebben »

 
Milyen rejtett képességek lakoznak benned? - Elárulja a csillagjegyed!

Milyen rejtett képességek lakoznak benned? - Elárulja a csillagjegyed!

Kíváncsi vagy arra, hogy mit árul el a csillagjegyed a munkádról, és milyen karrier illik hozzád pontosan? És arra, hogy milyen rejtett tehetség lakozik benned, amivel talán nem is vagy tisztában? A csillagokban bizony ott lapul a válasz, és hamarosan számodra is kiderül mindez, ha kikeresed a csillagjegyedet.

Bővebben »

 
Hogyan képesek manipulálni az emberek a csillagjegyed alapján?

Hogyan képesek manipulálni az emberek a csillagjegyed alapján?

Minden embernek meg van a maga gyenge pontja, amelyet próbál elrejteni a páncélja mögé. Te is sebezhető vagy, mint mindenki más.

Bővebben »

 
 
 
 

Hívja megbízható jósainkat most!

Emma Kártyák Jós

Emma

A kártya számomra egy végtelen-féktelen szerelem, egy tavaszi áradat, egy tengerként tomboló moraj, egy éltető napsug...Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0900 700 602 - Mellék: 317

0900 700 602 - 2 EUR/perc

Klári Együttérző Jós

Klári

Tisztánhalló. Kártyajóslással vagy energiaküldéssel forduljon hozzá, hogy élete könnyebb és stresszmentes legyen.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0900 700 602 - Mellék: 441

0900 700 602 - 2 EUR/perc

Mezei Márti Együttérző Jós

Mezei Márti

Jelgyógyász, sorselemző, az okkultizmus értő tudója. Kiváló tarot kártya jós és számmisztikus, karmaszámmisztikus.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0900 700 602 - Mellék: 566

0900 700 602 - 2 EUR/perc

Horusz Asztrológia Jós

Horusz

Asztrológiával 1987 óta foglalkozom. Az emberi kapcsolatok sokszínűségét meghatározza, hogy mi "köti" össze a feleket.Bővebben

FoglaltKérem keressen később!

0900 700 602 - Mellék: 309

0900 700 602 - 2 EUR/perc