Hívja jósainkat most! 0900 700 602
A hívás díja: 2 EUR/perc
 
 
 

Tisztulj meg érzelmileg, engedd el a negatív érzéseket!

Természetes, hogy az egyes érzelmek bizonyos reakciókat váltanak ki belőled és energiával töltenek fel. Sok olyan érzelem létezik azonban, amely negatív és hosszú távon az elfojtásuk káros hatással lehet a szervezetedre.

 

Ilyen például a harag, a szomorúság vagy a düh - mind-mind hatással vannak a testedre, hiszen a tudatalatti önkéntelenül is megpróbálna megszabadulni tőlük. Idővel ugyanis ezek az elfojtások érzelmi toxicitáshoz vezetnek, ami miatt testileg és lelkileg is kiéghetsz, illetve kimerülnek az energiatartalékaid.

Vizsgáld meg az érzéseidet

Az érzelmek elfojtásának két fő ellenszere van, a nyitottság és az elfogadás. Ha minden érzelmet megpróbálsz tudatosan megélni, és nem csak a jóra és a szépre koncentrálsz, akkor nem maradnak benned érzelmi gátak. Az érzelmek ugyanis a testedre is kihatnak, különféle tüneteket produkálva. Az elme pedig nagyszerűen képes arra, hogy eltagadd önmagad előtt is az érzéseid. Ám a tested nem tudod megtéveszteni. Amikor elfojtasz valamit magadban, ezek a negatív érzelmek feltornyosulnak, mindez pedig előbb-utóbb fizikai tüneteket is produkál.

Ne fojtsd el az érzelmeid!

Minden érzelemnek fontos üzenete van, és ha nem fojtod el mindazt, amit érzel, akkor a későbbiek folyamán sokkal kiegyensúlyozottabb leszel.

Íme, az alábbiakban többet is megtudhatsz a negatív érzelmekről és azokról a folyamatokról, amelyek ilyenkor a testedben lezajlanak:

Félelem

A félelemérzet kifejezetten a gyomorra hat illetve a mellkasban okoz feszülő érzést. Lehűlnek a végtagok és remegés fog el. Néha gyöngeséget is érezhetsz vagy szédülni kezdesz, ez mind-mind a félelem jele.

Szorongás

A szorongás tulajdonképpen krónikus félelem. Nem biztos, hogy tapasztalod a félelem akut tüneteit, de ettől még a testedben lezajló folyamatok jelzik. A szervezet ugyanis nem képes a félelem érzéséhez alkalmazkodni, ilyenkor sokkal ingerlékenyebb és feszültebb vagy, emellett álmatlanság is gyötörhet. Nyugtalan leszel és instabil.

Megaláztatás

A megaláztatás érzése hasonló a félelemhez, ilyenkor a tested gyöngévé válik és remeg a gyomrod. Ám nem lehűl a tested, hanem kifejezetten forróságot fogsz érezni. Elpirulsz és érzed azt, ahogy az arcod és a tested felhevül. Biztosan éltél már át ilyesmit, és ezekben a helyzetekben az ember legszívesebben a föld alá süllyedne.

Harag

A harag elég gyakori érzés, a szervezet ilyenkor felhevül és kipirulsz. Az izmaid megfeszülnek, összeszorítod az állkapcsod, a kezeid pedig ökölbe szorulnak. Felgyorsul a légzés, a szívverés szaporább lesz és akár még csengés is jelentkezhet a fülben.

Ellenségesség

Az ellenségesség érzése hasonló a haraghoz, ám nincs szükség kiváltó okra. A testedben folyamatos lüktetést érzel, és szinte minden apróság azonnal feldühít. A tested és minden izmod megfeszül, készen állsz a cselekvésre.

Frusztráció

A frusztráció olyan érzés, akár a düh, de egyfajta érzelmi felhalmozódás. Azt érzed, hogy tenned kellene valamit, de nem tudod, mit is csinálj. A mozgás és a testtartás merevvé válik. Olykor a frusztráció nem csak düh, hanem egyfajta tagadás eredője. Ilyenkor megpróbálod elrejteni az érzéseid, netán zavarodban hadarni kezdesz, vagy éppen kerülöd a szemkontaktust. Összeszorulhat az állkapcsod és gyorsul a légzés.

Bűntudat

A bűntudat nyugtalanná tesz, azt érzed, hogy szűkül a tér körülötted és szinte menekülnél onnan, ahol vagy. Könnyen előfordulhat, hogy nehezen lélegzel és a mellkasodban szorítást érezhetsz esetleg nyomást.

Szégyen

A szégyen egy szintén olyan érzés, amikor a bőröd kipirul és felhevül a tested. Ám emellett kialakul egyfajta belső zsibbadás is, amely során, paradox módon hideget érzel. A megaláztatáshoz hasonlóan a szégyen esetében is azt érzed, hogy eltűnnél a föld színéről.

Depresszió

A depresszió egy nehéz és hideg fojtogató érzés. Letargiába kerülsz és elillan az energiád. Ha valaki depressziós állapotba kerül, akkor nagyrészt úgy érzi, mintha egy hideg veremben ülne. A tested elnehezül, a végtagok elmerevednek, mindez tökéletesen jelzi azt, hogy eluralkodott rajtad a depresszió.

Féltékenység

A féltékenység egy nagyon összetett érzelem, amelyben ott rejlik a félelem, a megaláztatás és a harag is. Amit az emberek éreznek ilyenkor, az egyénenként eltér. A tested lehűl, szorongani kezdesz és a félelemhez hasonlóan nyomást érezhetsz a mellkasodban. Elborítanak az érzelmek, túlfűtött leszel, és sokszor érzel haragot vagy megaláztatást. Gondold át, hogy egy adott személy esetében érzel-e ilyesmit, zavar-e valaki teljesítménye, tettei vagy éppen életvitele. Ha úgy érzed, hogy a tested a fenti tüneteket produkálja, akkor bizony a féltékenység uralkodott el rajtad. Próbáld meg mindezt elengedni, így sokkal jobban érzed majd magad.

Teremts békét magadban és tegyél rendet a fejedben

Ne feledd, hogy minden ember egyedi és az érzelmeket mindenki másképp dolgozza fel és kezeli azokat. A legfontosabb az, hogy megvizsgáld, milyen hatással van rád az adott dolog és mi miért váltja ki belőled bizonyos érzelmeket. Vegyél egy nagy lélegzetet, és engedd el mindazt, ami fáj. Ugyanakkor ügyelj arra, hogy ne ostorozd saját magad, és ne próbáld meg elfojtani az érzelmeidet. A félelem ugyanis akkor uralkodik el rajtad, ha egyes érzelmek blokkolva vannak és eltagadod őket. Ne tegyél úgy, mintha bármi nem létezne. Éld meg az adott érzelmet, majd próbáld meg elengedni az adott dolgot, így szép lassan elkopnak a rossz emlékek.

Légy könyörületes

Kezdd el tudatosan megvizsgálni az érzéseidet és ahelyett, hogy ostoroznád magad, inkább próbálj meg könyörületesnek lenni. Engedd át magad az érzéseidnek, ugyanakkor minden érzelmet érdemes tudatosan is kielemezni. Ahogy sikerül mindez, és képes leszel tudatosan is átgondolni, mi zajlik benned, nem az érzelmeid fognak uralkodni fölötted. Így sokkal nyitottabb leszel a szerelemre és az emberi kapcsolatokra – légy tehát könyörületes és együtt érző magaddal és másokkal is.

 
Legolvasottabb cikkeink
Kíváncsi vagy, mire számíthatsz a jövőben? – Ingyenes 4 lapos tarot jóslásunkból megtudhatod

Kíváncsi vagy, mire számíthatsz a jövőben? – Ingyenes 4 lapos tarot jóslásunkból megtudhatod

Jósaink egyik szeretett eszköze a Tarot kártya, az őket megkeresők kérésére gyakran hívják segítségül ezt az egyik legmegbízhatóbb módszert. Vajon neked mit tartogat ma a Tarot?

Bővebben »

 
 
 
 
 

További cikkeink

Gondolnád, hogy te is képes vagy csodákra?

Gondolnád, hogy te is képes vagy csodákra?

Tudtad, hogy te is képes vagy csodákat tenni? Bizony, ez így van. Minden ember képes csodálatos dolgokra. Nem kérdés, hogy azért születtél a Földre, hogy nagyszerű dolgokat tegyél. Ne feledd, néha a csodához már annyi is elég, hogy megváltozzon a szemléletmódod.

Bővebben »

Vajon rád talál a szerelem az év hátralévő részében? - A csillagjegyed most elárulja!

Vajon rád talál a szerelem az év hátralévő részében? - A csillagjegyed most elárulja!

Eltelt egy fél év, meglehet, hogy az ember ilyenkor ismét tervez és tele van álmokkal. Ám olykor sok kétség is felmerül, hogy valóban minden úgy alakul-e, ahogyan szeretnéd. A csillagjegyed most elárulja, hogy mi vár rád a szerelemben az év hátralévő részében.

Bővebben »

 
11 dolog, amit akkor tapasztalhatsz meg, ha bölcsebb vagy a korodnál

11 dolog, amit akkor tapasztalhatsz meg, ha bölcsebb vagy a korodnál

Ha valaki bölcsebb az életkoránál, az mindig egy kicsit rejtélyes. Főként akkor, ha az illető egyébként fiatal, de jóval érettebb lélek lakozik benne. Ha veled is ez a helyzet, akkor olyan dolgokat tapasztalhatsz meg, amiket mások nem. Egészen másképp éled meg az életet, de pontosítsunk egy kicsit.

Bővebben »

 
Tudtad, hogy kedvenc színed az intim fantáziádról is árulkodik?

Tudtad, hogy kedvenc színed az intim fantáziádról is árulkodik?

Ha a kapcsolatra és az ágyban való közelségre gondolunk, azt jelenti, hogy szeretjük és bízunk a partnerünkben. Sokan azonban nem beszélnek a rejtett vágyaikról, mert túl intimnek és helytelennek érzik. Néhányan el sem tudják képzelni, hogy beszéljenek róla, pedig mindenkinek van intim fantáziája, ami teljesen normális és egészséges dolog.

Bővebben »

 
Vajon mi a legfélelmetesebb vonásod? – Elárulja a csillagjegyed

Vajon mi a legfélelmetesebb vonásod? – Elárulja a csillagjegyed

Ezek a tulajdonságok nem feltétlenül részesei a mindennapjaidnak, lehet, hogy nem is tudatosan csinálod, de mindenképp fellelhetők benned. Olvasd el, és derítsd ki mi a legijesztőbb tulajdonságod.

Bővebben »

 
 
 
 

Hívja megbízható jósainkat most!

Ibolya Együttérző Jós

Ibolya

Asztrológus. Munkája célja, hogy a szabad akaratot is figyelembe véve segítse a hozzá fordulókat.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0900 700 602 - Mellék: 555

0900 700 602 - 2 EUR/perc

Eliza Közvetítő Jós

Eliza

Sok szeretettel köszöntelek, Eliza vagyok! Ha segítő válaszokat szeretnél kapni életed sorskérdéseire, vagy olyan neh...Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0900 700 602 - Mellék: 906

0900 700 602 - 2 EUR/perc

Zsóka Együttérző Jós

Zsóka

Kivételes asztrológus gyerekekkel kapcsolatos ügyekben. Asztrológiával, számmisztikával, és kártyával is dolgozik.Bővebben

ElérhetőHívjon most!

0900 700 602 - Mellék: 537

0900 700 602 - 2 EUR/perc

Mária Tisztánlátó Jós

Mária

Gyertyalángból jósol. Nehezebb döntéseknél, fontos, problémás kérdéseknél a kristálygömbjét is használja.Bővebben

FoglaltKérem keressen később!

0900 700 602 - Mellék: 448

0900 700 602 - 2 EUR/perc